上半期終わりました！
7月1日は神道で夏越の祓（なごしのはらえ）や夏越大祓（なごしのおおはらえ）といい、
厄払いには「茅の輪くぐり」が行われます。
神社で見たことがあるという方もいらっしゃると思います！
そんな日の食事（普通に普通の食事です 笑）
朝
納豆汁食べました。
食欲無くて卵は食べなかったです。
昼
徐々に食欲が出てきたので昼寝した後、
この間多すぎたのでパスタ80gにして、キャベツと玉ねぎ、ツナを炒めてケチャップで味付けしました。
わかめスープと、にんじんサラダにしました。
夜
冷凍庫にカレーが残ってたなぁ～と思い、カレーを温めている間にレタスにアマニドレッシング（※おすすめではない）をかけて食べました。
余ったご飯と、カレーです。ご飯多ッ。笑 でも150gくらいだと思います。
このカレーは、玉ねぎとチキン、にんにく、しょうが、カレー粉で味付けました。
わたしはカレー大好きなのですが、カレールーは持っておりません！
おかげさまでデトックスされたと思います♡
あしたもがんばるぞ～！
今はこのカレー粉使っております。
created by Rinker
¥1,240
(2026/08/08 11:28:44時点 楽天市場調べ-詳細)